2014年05月31日(土)

瞑想(^^)

暑い日が続いていますがお元気ですか?

 

今日はこれから自宅で瞑想の会が始まります。

ちょっと暑いですが、夏の夕暮れ時の瞑想もまた良い雰囲気なのです(^^)

 

最近、主人が出勤した後に一人で瞑想をしています。

密教の瞑想法ではないのですが、自分が出来る瞑想のやり方をその日によってやっています♪

自分と向かい合う朝の静かな時間は貴重で、私らしく生きるための糧になっているような気がします(*^^*)

 

それが原因なのか分かりませんが、最近意味深でリアルな夢を見るようになりました。「ただの夢」と思わないでその夢からのメッセージを大切に受け止めるようにしています。

ある方が話されてました。

「起きている時の現実の経験と夢の中の経験を脳は区別が出来ない。だからどちらも脳にとってはリアルな経験なのです。」

 

夢と現実。どちらがリアルって確信をもって言えますか?

なんて時々考えるのですが、答えは分かりません(^^;)

 

私たちの周りには不思議が満ち溢れていて、だからこそ人生って面白いんだと思います。

 

ハナ

 

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