カテゴリー別アーカイブ: アロマな生活

2015年01月28日(水)

ミツロウクリームの作り方♪

こんばんは(*^^*)

今日はぐっと寒くなりましたね!

春のように穏やかな日が続いていたのでちょっぴり身体がびっくりしているようです。

 

空気が乾燥した日が多く、また暖房による乾燥もあり、お肌の乾燥や荒れが気になる季節ですね〰。

 

今日はミツロウクリームの作り方をご紹介します。

この季節にぴったりのココアバターを使った潤い効果が期待できるミツロウクリームです♪

ココアバターがカカオの香りがするので、それを楽しむためにあえて精油は入れないで作ります(^_-)

 

☆用意するもの・・・・・

 

*植物オイル(私はスィートアーモンドオイルを使っています)60cc

*ココアバター6g *ミツロウ6g *ビーカーなどの耐熱容器 *ガラス棒やスプーンなどかき混ぜるも

の  *クリームを入れる容器

 

☆作り方・・・・・

 

1 ミツロウとココアバターを細かく刻みます。(小さく刻んだ方が早く溶けます(*^^*))

 

2 耐熱容器に植物油とミツロウとココアバターを入れます。

 

3 2をガラス棒などでかき混ぜながら湯煎にかけ、ミツロウとココアバターを溶かします。

 

3 ミツロウとココアバターが溶けたら湯煎からはずし、粗熱が取れたら容器に移し替えます。

 

かなり保湿力が高いぶん、付けた後はちょっとベタベタするので気を付けられて下さいね!!

 

ハナ

 

みつろう

 

2015年01月18日(日)

頭皮の乾燥のためのしっとりアロマスプレー♪

こんにちは(^^)

気持ちの良いお天気の日曜日になりましたね(*^^*)

今朝は3回洗濯機を回しました。一回のトリートメントでけっこうな数のタオルやタオルケットを使うので、二日に分けてお洗濯する時もあります。今日は気持ちよく乾いてくれそうで嬉しいです♪

 

さて、先日友人からご主人さまの頭皮についてのご相談を受けました。

冬の乾燥が原因でふけが少し気になられるそうです。

私の主人は僧侶で坊主頭がものですから外気から受ける影響は大きく、(笑ってもいいですよ(^^))この季節は保湿のお手入れがかかせません。

主人は髪の毛がないので手作りのミツロウクリームを塗っていますが、髪の毛のある方はベタベタになってしまいます。

なので、「頭皮に優しいしっとりアロマスプレー」のレシピをご紹介いたします。

作り方は本当に簡単です。

 

☆用意するもの・・・・

 

・植物性グリセリン 2.5ml  ・好みの精油 5滴  ・精製水  50ml

・ビーカーや計量カップ   ・ガラス棒やマドラー   ・スプレーボトル(精油を入れても大丈夫なもの。ガラスか普通のプラスティック素材ではなく「PET素材」の容器。PET素材は精油を入れてもボトルが溶けて来ないそうです。ただし、濃度が5パーセント以上の場合はガラスのボトルにした方が安心です(^^)

 

☆作り方・・・・・

 

1.容器とガラス棒をアルコールで消毒します。

 

2.グリセリンをビーカーなどの容器に量って入れます。

 

3.精油を加えてガラス棒などでよく混ぜます。

 

4.精製水を加えてさらに混ぜます。

 

5.スプレーボトルに移し入れます。

 

スプレーボトルを振ってから使いましょう。また、べとつき感を感じたら次からグリセリンの量を減らして作ってみて下さい。

 

☆お勧めの精油・・・・

 

・イランイラン (皮脂のバランスを整えます)

・ティートリー (頭皮を清潔に保ちます)

・ベルガモット (頭皮を清潔に保ち、フケをおさえます)

・ゼラニウム (頭皮のバランスを整えます)

 

注意事項:ベルガモットは光毒性があるので肌に付けたあと5時間から6時間は紫外線に当てないでください。もしくは光毒性を除去した「フロクマリンフリー」の精油をお使い下さい。

 

アロマの自然な香りで冬の頭皮ケアを楽しくされてみて下さいね(^_-)

 

次回はせっかくなので「ミツロウクリーム」のレシピをご紹介します♪

 

ハナ

 

pixta_7274125_L

 

2015年01月06日(火)

セルフケアの日♪

皆さん、こんにちは(*^^*)

 

今日は定休日です。

今日は久しぶりにセルフケアをして過ごしています。

 

まずはお顔のお手入れ♪

保湿効果の高いクレンジングミルクで優しくじっくりとマッサージしてから、ホホバオイルが球状になったクリームでディープクレンジングします。毛穴の中の汚れや古く確執が取れてお肌がすべすべになりました(*^^*)

その後はマッサージクリームとアロマオイルをブレンドしたもので念入りにフェイシャルマッサージ。

リゾートスパにいるみたいな良い香りで気分も上がります♪

最後にオレンジフラワーとゆずのフローラルウォーターパックで爽やかな香りに包まれながら保湿&毛穴の引き締めを♪

 

顔色が明るくなってお化粧のノリも良くなりました(*´▽`*)

 

足の角質ケアもしましたよ(^^)・・・これも久しぶりでした(^^;)

 

軽くて細かいフット用ファイル(やすり)で優しく古い角質を落とします。

マッサージも兼ねているのでケアの後は足がポカポカしてきます(^-^)

そして、立ってみると足の着地感がぐんっと増しているのです。かかと周りはリフレクソロジー(反射区療法)でいうと腰回り。腰痛の予防や改善にもつながるかもしれませんね。

 

角質ケアの後はお気に入りのアロママッサージオイルをたっぷり使ってひざ下マッサージをしました。

 

これからジャスミン・サンバックとサンダルウッドとマンダリンの香りのバスフィズを作ります。今夜のアロマバスタイムが楽しみです(^_-)

 

自分のケアをするということは「自分を大切に思っているよ。愛しているよ!」っていう宣言だと思うのです。

 

「優しく触れる」って大切なことですよね。

「私は大切に思われているんだ。愛されているんだ。」って感じられた時、生きとし生けるものの生命力はぐぐーっとアップすると信じています。

 

お休みの日、ぜひ自分の身体に触れながら優しくセルフケアされてみて下さい。

命って大事にしてもらった分ますます輝きを増すものですよね(^_-)

 

久しぶりにセルフケアしてみて、間があいてしまったことに反省し、また改めてその大切さを実感した休日でした(*´▽`*)

 

ハナ

 

水に浮くマーガレット